• Privat

    En natt med Kevin Costner, härligt vin och mig själv!

    Denna helgen har jag spenderat med mig själv. Presley och Jackson har varit hos sin mamma, så jag har haft massa egen tid. Och det har varit helt självvalt.  

    Jag älskar att hänga med vänner och kompisar, men senaste tiden har varit tuff av olika själ, men det ska jag återkomma till här i min blogg.

    När jag vaknar i min sköna säng som jag älskar att ligga och mysa i när jag vaknar, så står jag upp och ser utöver det blåa vattnet som jag älskar att ta mina Power walk runt med alla öar och vatten. Jag har inte blivit vuxen än, så jag dricker aldrig kaffe på morgonen, fast jag kan ibland känna mig lite avundsjuk på de som gör det.

    Det ser liksom så nice ut att sitta med en varm kopp och bara titta ut över vattnet medan man skriver i luften med sina nakna tår. Vatten och hav får mig att må så bra, och det ger mig såväl inspiration att jobba hårt och det är som balsam för min själ. Och det får min kropp att vakna!!

    Har badat från bryggan med småkillarna sen 1.advent och jag älskar att vinterbada. Det blir mycket skrik och skratt när det är kallt ute, men nu när våren och sommaren kommer, så blir det garanterat mycket ”kast med stort barn” från bryggan (älskar att busa och kasta ut såväl barn som vänner i sjön…haha)

    Jag är båda nattuggla och morgonfågel och behöver inte så mycket sömn, så det har varit mycket nattsudd i helgen. I fredags kväll framåt 23-tiden blev det en hel flaska härlig Riesling (Willi Schefer Graacher Himmelreich Spätlese) och mina favoritostar efter att jag tränat klart. Ensamt men härligt!

    Helst hade jag givetvis njutit av det med en vacker kvinna, men det är fullständigt öken på det området nu för tiden, så det slutade istället med några episoder av serien ”Yellowstone” med Kevin Costner istället. Jag kan verkligen rekommendera den!

    Ni som har läst min bok, vet ju att jag är en cowboy som givetvis älskar western och gärna skjuter när tillfälle ges. Dock inte katter..!!!! (Är en hundmänniska, men har faktiskt träffat två katter som jag älskar!) 😊

    Nu ska jag ta mig en PW i solen innan jag ska sätta mig och skriva på min nästa politiska artikel som jag publicerar på min Facebook sida imorgon. Imorgon är det barnvecka då jag får hem Piff & Puff (Presley & Jackson) och Amadeus. Då är det åter igen Vilda Västern hos Cirkus Sögaard…

    Jag önskar er alla en ljuvlig söndag!

    Älska, skratta och njut!

    Runar

  • Privat

    Välkommen till min nya blogg!

    Jaga måste erkänna att jag är lite ambivalent, men jag får kasta mig ut i det.
    Efter att ha varit en offentlig person hela mitt vuxna liv, har jag blivit väldig privat av mig.

    En av konsekvenserna av att blivit så omskriven och omtalad i media genom åren, är att väldigt många tror de känner mig och anser sig veta vad jag är för person. Att löpsedlarna och rubrikerna oftast använt enbart mitt förnamn har nog också bidragit till detta.

    Men vad de inte förstår, är att tidningar och veckopress (samma typ av journalistik) oftast skriver det de vill, kryddar sina artiklar med hårt vinklade rubriker samt försöker vinkla och porträttera olika människor utifrån ett narrativ och en önskad figur. Sanningen offras oftast på upplagornas och klickbetets altare.

    Den största och starkaste reaktionen jag fick på min självbiografi ”Gud gav oss tio bud, jag har brutit nio av dem”, var uppskattningen av den brutala ärlighet jag valde att skriva om i boken.

    Det var inte lätt, men nödvändigt.

    För mig. Och för läsarna.
    Det har varit överväldigande att få så mycket fantastisk respons!
    Har nog aldrig blivit så överraskad som när meddelandet kom att boken blev nominerad som ”Årets bok” i Sverige av Storytel.

    Den efterfrågan som efteråt har kommit när det gäller att få lära känna mig ännu bättre, och suget efter att läsa om hur mitt liv ser ut idag, har verkligen värmt mitt norska hjärta.

    Har liksom aldrig tänkt så mycket på att mitt liv tydligen är mera händelserikt än många andras, därför att jag ju inte har så mycket att jämföra med..

    Men det har såklart varit glädjande med de hundratals meddelanden där människor bett om ursäkt för den felaktiga bild de haft av mig genom åren. Så därför blir denna bloggen en typ av fortsättning på boken.

    Jag kommer att dela med mig om allt från livet som ensamstående pappa, alla mina spännande projekt som är på gång och spännande personer jag möter, till jobbiga saker och känslor som även jag är tvungen att behöva hantera.

    Och givetvis kommer jag här på bloggen även att bemöta medias alla spekulativa och lögnaktiga skriverier.

    Men som jag ofta sagt genom åren, så blir det antingen bättre, eller också går det over!

    För det är svårt att vinna över någon som aldrig någonsin ger sig.. Haha. Jag är en krigare som aldrig ger mig, och aldrig backar för något när jag vet att det är värt att kämpa för!

    Tack för ditt besök här hos mig, och jag hoppas du hälsar på så ofta du kan!

    Kram

    Runar   

  • Privat

    Om mig!

    Vad trevligt att du hittat hit till min nya blogg!

    Mitt namn är Runar Devik Søgaard. Jag föddes  i Kongsvinger i Norge, och är mental tränare, Life Coach, författare och föreläsare. Min tid och mitt arbete delar jag mellan Oslo och Stockholm där jag har mina söner.

    I mars 2018 började jag skriva några inlägg kring tankar om det samhälle vi lever i och den värld som våra barn ska ärva av oss. Jag blev helt tagen på sängen av den massiva respons jag fick på mina inlägg och efter bara några månader så hade jag flera hundra tusen läsare av mina artiklar.

    Jag är väldigt rak och ibland kanske lite väl vass i vissas ögon. Jag attackerar ibland idéer men aldrig människor! I dagens samhälle är det oerhört viktigt att skilja på det. Demokratins skönhet är att vi kan få tycka, tänka och känna olika utan att behöva känna oss otrygga.

    Min passion för att skriva har gjort att jag nu har valt att blogga via portalen Christiana (vilket ju faktiskt även är det gamla namnet på Oslo), där mina artiklar, kommentarer om olika händelser samt mina tankar och reflektioner kring livet i stort kommer att läggas ut. Här blir det högt och lågt, ytligt och innerligt, högljutt och innerligt. Ibland rent ut utlämnande.

    Jag kommer att lägga ut inlägg minst 2-3 gånger i veckan. Du är alltid välkommen hem här till mig! Skicka gärna önskemål om saker du vill jag ska skriva något om.

    För alla samarbeten gällande bloggen, vänligen kontakta: kontakt@christiana.se

    Behöver du en erfaren och engagerad inspiratör som kan driva din personliga utveckling framåt? Bokning och kontakt sker via: info@runarsogaard.com

    Allt gott!
    Runar

  • Privat

    Fylla, sorg och fiska med mina ögonstenar..

    En kort men högintensiv vecka tog abrupt slut,

    med en helgdag redan idag, torsdag.

    Är nog en av de mest frustrerade killar på jorden just nu känns det som. 

    Står nu mitt uppe i mitt livs mest spännande period arbetsmässigt och professionellt, men privat är det precis tvärt om.

    Kaos, problem, sorg och smärta.

    Ena dagen känns det som att jag helt har tappat tron på människan. 

    Mångas feghet och krukaktighet är för mig så otroligt provocerande.

    För att inte tala om tron på kärleken!

    Den har jag helt förlorat!

    Är så otroligt trött på folk som inte kan stå för någonting.

    Detta året har jag genomgått djupare besvikelse på människor än vad jag någonsin trodde var möjligt.

    Upplevt flera lögner än vad jag hunnit bearbeta,

    och bevittnat ett större svek än jag i mina vildaste fantasier hade kunnat föreställa mig.

    Att livet inte är vare sig enkelt eller rättvist, har jag precis som alla ni andra där ute, erfarit och upplevt.

    Och det gör ont.

    Jäkligt ont!

    Men detta tar ta mig sjutton priset!

    Har ju tyvärr genomlevt två skilsmässor, med allt vad det innebär.

    Men inte ens dessa två sammantaget kommer i närheten av senaste tidens svek.

    Och som den envisa människa jag är, har det varit svårt att släppa taget om något som man insett och förstått kunnat bli något så extraordinärt och fantastisk.

    Men skönheten med den fria viljan, är ju att den är just det; 

    Frivillig och fri.

    Oavsett hur mycket man än vill försöka styra upp situationen,

    så måste man acceptera att människor väljer fel,

    agerar korkat och inte inser sitt eget bästa.

    Än mindre förstår sitt eget värde.

    Varför dras ofta kvinnor till destruktiva situationer och relationer..?

    Varför vill man försöka lappa ihop något gammalt, unket, trasigt och förlorat?

    Jag älskar trasiga jeans & stora sköna tröjor!

    Men trasiga relationer och osköna partners..?

    Seriöst?!

    Men fuck that!

    Nu skiter jag i det, och går ut på bryggan och fiskar med mina två ögonstenar istället.

    Den magiska kvällssolen över vattnet utanför mitt fönster, lockar mig med sitt förförande ljud och viskar stilla i mitt öra;

    Runar, det kommer bli bra till slut. 

    Håll ut.

    Ge inte upp.

    Och drick dig inte full (det har varit lite för mycket av det på sistone).

    Sorgen kommer snart vändas till glädjedans.

    Och då ska även den sämsta dansare av er alla, Runar,

    dansa så svetten rinner tills natten förintas av soluppgångens obeskrivliga skönhet.

    Njut av Kristi himmelfärdshelgen och var rädda om varann!

    Bästa,

    Runar