• Privat

    Mitt liv blir film..!

    Då kan jag meddela alla er som följer mig på mina olika sociala medier; Mitt liv blir nu en film!

    I dagens www.aftonbladet.se avslöjas att Made by T, som drivs av Therese Anselmsson, har köpt filmrättigheterna till min självbiografi ”Gud gav oss tio bud, jag har brutit nio av dem”.

    Filmbolagets arbetstitel är; ”Runar – en film om tro, hopp och krossad kärlek”

    Manuskriptet som i skrivande stund håller på att utvecklas kommer att bygga på boken samt fördjupande intervjuer med mig och utvalda karaktärer.

    Filmen börjar spelas in nästa sommar, och planerad biopremiär i Norge och Sverige är vinter/vår 2023.

    Som jag berättade här igår, så har det varit en surrealistisk tid de senaste veckorna. När min agent Nathalie en dag i början av maj ringde och bad mig ställa in alla mina möten och komma hem till henne, så var jag ju givetvis tvungen att fråga ”Varför då? Jag är redan fullbokad idag”

    Svaret som snabbt kom, trodde jag var årets ”busringning”;

    ”Filmproducenten som vill göra en film om ditt liv har kommit till stan så du måste komma!”

    Orden var lika överraskande som overkliga. Aldrig någonsin har jag ens tänkt tanken att mitt liv skulle bli en spelfilm på Skandinaviens biografer. Men tydligen så överträffar verkligheten drömmen ibland… Så senaste veckorna har jag suttit i otaliga möten, telefoner och samtal med filmproducenten, skådespelare och agenter i hela Skandinavien. Det känns faktisk som om jag är ”Mitt i ett äventyr”!

    Båda filmbolaget och jag har givetvis en ”drömcasting” som vi nu arbetar efter, och än så länge har inga av de fantastiska och välmeriterade skådespelare vi tillfrågat svarat ”nej…”

    Givetvis kommer filmen innehålla en hel del saker och händelser som av olika skäl inte fick plats i boken. Det kommer med andra ord bli en spelfilm som innehåller en hel del drama, action, roliga scener samt romantik.

    Senast nu på morgonen vaknade jag upp och var tvungen att åter igen titta på det undertecknade filmavtalet för att påminna mig om vad som nu faktiskt har dragits igång.

    Jag tyckte att det var läskigt att skriva min självbiografi, men detta är om möjligt ännu värre! För på film blir ju allt så visuellt, påtagligt och ”på riktigt”

    Här på min blogg kommer ni kunna följa filmens utveckling och få uppdateringar efter hand om vilka skådespelare som kommer spela olika nyckelroller i filmen, och mycket mera info om vad som händer bakom kulisserna.

    Så nu förstår ni kanske varför jag varit så hemlighetsfull på senaste tiden. Men nu är det alltså offentligt.

    Och självklart ännu mera läskigt.

    Det är overkligt mycket spännande som händer i mitt liv just nu utöver filmen, men detta kommer jag givetvis återkomma till inom kort. Så välkomna att titta in här på min blogg med jämna mellanrum. 😊       

    Önskar er en fantastisk dag!

    /Runar

    Filmen kommer bygga på min självbiografi
  • Privat

    ”Det har jag aldrig provat tidigare, så det klarar jag helt säkert.”

    Dessa ljuvliga ord tillhör en av mina absoluta största favoriter som barn; Vår älskade Astrid Lindgren! Och det var Pippi Långstrump som fick ropa ut dessa till hela den skandinaviska Tv-publiken.

    Som jag berättade förra veckan här i bloggen, så har senaste veckorna varit de mest surrealistiska i mitt liv.

    Det första jag gjort i sängen på morgnarna är att nypa mig i armen, och även det sista jag gjort innan jag somnat på nätterna. Och otaliga gånger där emellan.

    Så jag har fått några nypmärken på kroppen om man säger så. Haha.

    Idag har jag suttit med journalister och fotografer som varit minst sagt förvånade och nyfikna på hur, när, varför, med vilka, vart någonstans, med mycket mera…

    Tyvärr kan jag inte avslöja VAD detta handlar om förrän imorgon bitti kl.06.

    Men vad jag KAN berätta, är att det är det mest osannolika, otroliga, svårsmälta och mest spektakulära som hänt hittills i mitt liv.

    Den lilla busungen från Kongsvinger i Norge, har alltid förvånat sin omgivning, men nu har han ta mig sjutton förvånat sig själv mest av alla!!

    Jag har befunnit mig i mitt livs mest bisarra och kaotiskt känslomässiga tillstånd senaste tiden.

    Har kastats skoningslöst mellan sorg och lycka samt hat och kärlek.

    Mellan tårar och skratt. Mellan saknad och vrede. Mellan förtvivlan och hopp.

    Men mest av allt har jag varit så obeskrivligt trött på mig själv, mina misstag, misslyckanden och kraschade relationer.

    Jag sprayade till och med badrumsspegeln med raklödder förra veckan, för att jag inte orkade se mig själv i spegeln när jag vaknade på morgonen…

    Men tack och lov så kommer alltid sol efter regn, nattens mörker besegras alltid av morgonens soluppgång, och det har aldrig någonsin varit en dubbelnatt.

    Och just nu bländas jag brutalt av solens sken. Så till den milda grad att det nästan är lite obehagligt och läskigt.

    Inte på ett hemskt sätt, utan på ett osannolikt vis där jag känner hur jag håller på att tappa kontrollen vilket jag alltid brukar avsky.

    Det känns som om någon där uppe måste gilla mig. Trots allt. Trots mina brister och svagheter. Trots mina felsteg och trots mina fienders ibland så lömska attacker.

    Älskar Zlatans tatuering ”Only God can judge me”.

    Och jag håller faktiskt på att planera ytterligare några tatueringar i tillägg till de två jag redan har som ska representera viktiga personer och händelser i mitt liv.  

    Så imorgon bitti kan du läsa om vilket osannolikt äventyr som nu väntar mig…

    Önskar er alla en ljuvlig sommarkväll!

    /Runar

    Min första tatuering “Amadeus” på hebreiska

  • Privat

    Äventyret kan börja!

    Yiiihaaa..!

    Idag skrevs avtalet på.

    Ett avtal som jag i min vildaste fantasi aldrig ens kunnat drömma om att jag någonsin skulle få skriva på!

    Det känns så overkligt, så obegripligt och så överväldigande att jag fortfarande går omkring och nyper mig i armen med jämna mellanrum.

    Troligen så kommer vi kunna offentliggöra det under nästa vecka, så då lär andra i min närhet nypa sig i sina armar. Haha.

    Jackson och Presley är helt till sig av upprymdhet, och håller på att fundera ut hur de själva kan åka med på ett hörn och själva få uppleva och vara med på äventyret.

    Man kan lugnt säga att livet tar en på sängen ibland!

    Har burit på en obeskrivlig sorg sen nyåret, men mitt i all sorg och genom all smärta, så får man bara bestämma sig för att lämna det bakom sig.

    Ibland tror jag sorg över levande människor är långt värre än sorgen över döda.

    Båda delar har jag nyligen fått hantera. 

    Många människor dömer sig själva utifrån sina intentioner, men verkligheten dömer oss utifrån våra handlingar!

    Inga ursäkter i världen kan bota svek.

    Den smärtsamma läxan har jag fått lära mig på sistone, att när människor väljer feghet och lögn,

    så måste vi själva alltid välja förlåtelse och sanning.

    Sanningen är en obeskrivlig vän att ha med sig i livet!

    För sanningen sätter oss själva fria, men förlåtelsens skönhet är att vi kan sätta människor som betett sig illa mot oss fria.

    Och friheten har alltid ett pris. Ibland kan priset verka oöverkomlig högt, men det är aldrig FÖR högt! 

    Betala istället nu, och njut av den sen. Bli ingen skyldig något annat än att älska dem!

    Försöker alltid förklara dessa sanningar för mina söner. Att ha ett förlåtande hjärta och en överseende själ kommer alltid berika våra liv. Det gör visserligen ont ibland, men friheten skapar alltid lycka och harmoni i längden, och livet är ju inget 100-meters lopp utan ett maraton!

    Så nu ser jag fram emot att dela med mig av denna osannolika och häftiga nyhet till er! 

    De två första som kan gissa vad nyheten är, kommer få en av mina böcker som ett pris. Så gissa loss! Tror dock ingen kan gissa rätt (Inte ens jag hade kunnat gissa det…haha!)

    Svaret kommer nog under nästa vecka om jag känner min manager rätt…

    Vi hörs snart!

    /Runar

  • Privat

    En lycklig pappa kysser sina barn på pannan om natten!

    Först av allt vill jag börja med att tacka för alla härliga hälsningar och rörande meddelanden som ni skickat till mig!

    Det ger mening och uppmuntran att mina ocensurerade inlägg här på bloggen verkar falla i god jord hos så många…🙏🏼

    Hade tänkt skriva redan i fredags, men var känslomässigt helt slut efter den viktiga veckan som slutade i hovrätten på torsdag och fredag. 

    Det var äntligen dags för mig att kunna få möjligheten att bemöta de fruktansvärda anklagelser som riktats mot mig, samt fått inlämna bevisning och underlag som kunde styrka de verkliga händelserna.

    Resultatet vet vi först nästa fredag, så det är bara att tro, hoppas och be om rättvisa. 😊

    När dagen var över, så satte jag mig på bryggkanten och bara njöt av den ljuvliga kvällssolen som lyste emot mig. Älskar att sitta på bryggan och dingla med benen i solnedgången medan fåglarna sjunger, fiskarna plaskar och de hesa fiskmåsarna försöker rocka till kvällsfriden med sina hesa skrik.

    Det kändes verkligen som om det varma solljuset kramade mig länge och ömt i fredags vilket verkligen var efterlängtat.

    Jag är verkligen en solmänniska. Älskar att känna dens värme, njuta av ljuset den delar med sig av, och slutar aldrig bli förälskad av skenet den efterlämnar sig när den går ner i horisonten på kvällarna.

    Är en hopplös norsk romantiker, men har numera ingen tjej att dela solnedgångarna med, så då blir det numera endast me, myself and the sun…Haha.

    Som den nattmänniska jag är, så är natten min favorittid på dygnet.

    Inga ljud och inget stoj. Bara jag själv. För jag trivs väldigt bra med mig själv, mina tankar och mina visioner.

    När tacksamheten över livets gåva slår till lite extra, då smyger jag in i barnens olika rum och kysser dom på pannan. Och det är ju tre härliga pannor att kyssa på vilket är lika ljuvligt varje natt!

    (och ja, jag kysser även min äldsta son på pannan!) 😊

    Det sägs inom mytologin att siffran 3 är ett heligt nummer som förmedlar motivation och inspiration.

    Och det passar ju perfekt för mig, i och med att det är vad jag sysslar med och brinner för att dela med mig av till andra.

    Än en gång, tack för att ni finns och ger så mycket fin respons!

    Här på min blogg är jag ofiltrerad och osminkad om mitt liv & livsstil som ensamstående pappa.

    På min Instagram (@runarsogaard) delar jag med mig om inspiration och motivation.

    Min Facebooksida (Runar Sögaard Official) använder jag för mina artiklar om samhälle och politik.

    På Twitter (@RunarSogaard) är jag kortfattad om olika nyheter och lite provocerande för att väcka upp människor i olika sammanhang.

    Allt gott!

    Vi hörs igen redan på torsdag!

    Runar

  • Privat

    Pingst, personförföljelse av parasiter och plötslig chock!

    Pingstdagen är en stor och viktig dag i vårat hem.

    För de som inte känner till det, så är detta den viktigaste dagen efter påskdagen för hundratals miljoner kristna. Vi firar nämligen dagen då Den Helige Ande kom till jorden. Dagen då superkraften över alla blev tillgänglig för alla oss vanliga människor.

    Efter en natt med en hel del reflektioner kring massa saker, så blev det ännu tydligare för mig att utan den kraft jag fått som ett resultat av pingsten, så hade jag aldrig pallat med alla olika saker som hänt genom åren. Aldrig! Så min tacksamhet är idag större än någonsin. En tacksamhet som jag försöker ge vidare till mina söner, så att de kan få en pole position inför olika utmaningar som de kommer ställas inför i framtiden. Livet är en fantastisk gåva, men det är ta mig sjutton inte alltid enkelt!   

    Nästa vecka är det äntligen dags för min sak i Hovrätten där jag blivit anklagad för det ena tokiga efter det andra. Med en narcissistisk och tafflig åklagare som sprungit till media och försökt misskreditera mig, så ska det bli väldigt skönt att äntligen få motbevisa hans anklagelser.

    Expressens svin (han kallar sig själv journalist), Leif Brännström, har tillsammans med ett fåtal andra parasiter, under senare år gjort allt de kunnat för att smutskasta mig genom att publicera samma artikel 5–6 gånger. Men en lögn blir aldrig en sanning bara för att den upprepas många gånger, vilket vissa verkar tro.

    Givetvis är det känslomässigt jobbigt med osäkerheten kring en rättegång, även fast man vet vad som är fakta, sant och riktigt. För mig är moral, etik och sanning oerhört betydelsefullt, vilket gör det ännu mera smärtsamt med det man anklagats anklagats för.

    För inte att tala om allt vad tidningarnas lögner orsakar för mina två små söner! Deras kompisar kan läsa, och de hör givetvis vad kompisarnas förälder i sin okunskap sagt kring köksborden.

    Men nu ska äntligen sanningen få komma fram!

    Det bisarra skådespeleriet i Tingsrätten där vare sig jag själv, min advokat eller ett huvudvittne deltog, gjorde att domen fastställdes utifrån åklagarens monolog.

    Skandalös enligt företrädare för advokatförbundet, och det har tydligen aldrig hänt tidigare enligt dom. Det är ibland imponerande vad en nitisk åklagare och tingsrätts domare kan åstadkomma. Men som mina advokater sade; ”Det synd att du inte heter Pelle Jönsson, för då hade detta varit en icke-sak.”

    Men bli inte förvånade om skandaljournalisterna i vecko- och kvällspressen drar ett nytt varv i sin personförföljelse! Har redan blivit informerad om att de ringt runt till olika personer i min närhet och försökt ställa lögnaktiga frågor och lura dom att säga något förfluget ord, men de har inte kontaktat mig.

    Som vanligt. För om de gör det, så vet de om att deras rubriker och artiklar inte kan skrivas.

    Svinet på Expressen, Leif Brännström, är den journalisten som även ljugit och fabricerat artiklar om Ebba Busch, Mikael Persbrandt och Sven-Erik Magnusson m.fl. genom åren. En lömsk och djupt oärlig parasit (den typen ”journalist” som njuter av att djävlas med och förstöra för kända människor. Så tänk gärna lite extra på mig kommande vecka!

    I veckan har jag även fått mitt livs största överraskning! Kan tyvärr inte avslöja vad ännu, men det kommer garanterat att orsaka flera och större rubriker än någonsin runt mig. Min självbiografi kommer vara som en liten susning i jämförelse..haha.

    När jag vaknade i fredags morse trodde jag faktiskt att jag hade drömt. Men hann inte ens upp ur sängen innan jag fick ett mejl om kontraktskrivandet. Sjukt hedersamt och roligt, men samtidigt väldigt stort och skrämmande…

    So here we go again!

    Nu ska jag ut i solen och hoppa på studsmattan med Piff & Puff utan att ben och armar bryts.😊

    För här i testosteron Centralen ska det som vanligt tävlas i ALLT!

    Och idag vill de givetvis tävla om vem av oss som hoppar högst,Haha!

    Njut av dagen och varandra! Skratta, älska och lev livet fullt ut!

    Runar

  • Mitt liv som rebell med väldigt mycket rock'n roll
    Privat

    Sårbarheten i att lämna ut sig själv…

    I min självbiografi ”Gud gav oss tio bud, jag har brutit nio av dem” valde jag att vara brutalt ärlig.

    Både mot mig själv och min omgivning. Det var inte lätt, men jag är idag otroligt tacksam för att jag var det.

    Jag blev givetvis väldigt sårbar i och med detta, och det resulterade i att jag lade huvudet under giljotinen för de som vill mig illa. Inte enbart journalister.. Haha

    Men det får jag leva med. Det viktigaste för mig var att ta tillbaka min egen berättelse eftersom kvälls- och veckopressen skrivit sin skruvade, lögnaktiga och ondsinta version under hela mitt vuxna liv.

    Pratade för ett tag sedan med Emilio Ingrosso om detta, och om hur båda han och jag alltid hängts ut i pressen som ”Bad boys”. Våra ex var liksom de skönsjungande och oskyldiga som alltid hyllades, medan Emilio och jag fick ta smällarna som de elaka och uppkäftiga som aldrig lät journalisterna trycka ner oss.

    Men jag har som tur blivit lite klokare med åren, men också lite mera ”Fuck that and fuck you”.

    Är ju en starkt troende kristen så jag vänder gärna andra kinden till, men jag har bara två kinder..

    Skämtar ibland om att ”Det är väldigt svårt att inte tycka om mig, om man bara lär känna mig”, men det ligger en hel del i det. Därför vill jag även fortsätta med min uppriktighet här på bloggen.

    Men jag kan nog vara ”väldigt mycket” för en del som tycker jag borde bli lite mera som alla andra.

    Testade det en gång och det var den värsta dagen i mitt liv! Haha

    Som om inte det var nog att många journalister uppskattade och berömde boken, så blev den även nominerad till ”Årets bok” av Storytel. 😊

    Första kapitlet i boken börjar såhär;

    Långt innan Google fanns, skrevs det om mig av självaste Björnstjärne Björnson.

    Den älskade författaren, diktaren och samhällsdebattören som skrev texten till Norges nationalsång.

    Men han kallade mig tydligen för Øyvind. Han kunde lika väl gett honom namnet Runar.

     ”Öyvind hette han, og gråt da han blev født. Men alt da han satt opreist på morens fang, lo han, og når de tendte lys om kvelden, lo han så det sang, men gråt når han ikke fikk komme bort til det.

    «Av den gutten må det bli noget rart,» sa moren.

    Den enda skillnaden var att jag inte grät. Jag såg tydligen glad ut.

    Och enlig uppgift var jag tydligen den näst största ungen som föddes i Norge 1967.

    4870 gram och 57,5 cm lång. En stor klump full av massa bus såg dagens ljus för första gången mitt i natten den 27:e juni och bara längtade efter att utforska och upptäcka världen.

    På kuppen hade kärringarna på Kongsvinger sjukhus dragit ut mig med tång i öronen, vilket skadade brosken i mina båda öron och gjorde att jag såg ut som klippt och skuren för en roll som en alv från Sagan om ringen.

    Hollywood nästa liksom. Men åren i Hollywood skulle komma först många år senare.

    Mina spetsiga öron som tången skapade skulle jag sedermera dölja med mitt långa hår, vilket jag behållit fram tills idag. För jag hatade att ha kort hår som alla andra frikyrkoungar!

    Jag föddes mitt i natten, och i hela mitt liv sen har jag trivts bäst på just nätterna.

    ”Runar är för mycket.

    Ögonen är för klara. Håret för blont.

    Han är alltid solbränd. Han ler mer än någon annan.

    Han ser ut som en levande överdrift, en sagoprins som små flickor ritar,

    han glänser som en tupp med väldigt långa stjärtfjädrar.”

    Åsa Mattsson, Aftonbladet

    Bokens kapitel;

    1. En stor unge med ännu större drömmar föds i en väldigt liten by
    2. Jag fick min dröm i Amerika – drömmarnas land
    3. Sommaren jag träffade min främling
    4. Från sagobröllop till det skamsna haveriet
    5. Jag fick nog och lämnade Livets Ord
    6. Kyrkans monumentala svek mot sina egna och de icke-kristna
    7. Sex and the City och partyliv
    8. Man ska älska sina fiender, men vad gör man när man hatar journalister?
    9. När dörren är stängd så öppnas alltid ett fönster
    10. En stjärnfamilj med vilda pojkar i testosteron-centralen
    11. Från omtalad till anklagad
    12. Har alltid haft svårt för att hålla tyst och att inte bry mig
    13. Vad gör man efter två misslyckade äktenskap och en försvunnen njure?

    Idag drar vårkampanjen med boken igång, och det finns ett specialpris för alla ni som beställer från bloggen. Ange koden ”Runars Blogg” så får ni ett specialpris på 165 kr + porto (på svenska).

    Den beställs på Info@runarsogaard.com

  • Privat

    4 nya ungar, mitt älskade 17:e maj och tårarna med min son.

    Jag älskar 17:e maj. Tyvärr blev det vare sig Oslo eller firande på Skansen igår på grund av all denna coronahysteri.

    Men det blev en magiskt vacker dag med gassande sol, häng på bryggan och massa bubbel & babbel. Som norrman känner man sig extra tacksam och stolt på sin nationaldag.

    Mina mor- och farförälder fick ju uppleva kriget, så man fick deras berättelser in med modersmjölken när man växte upp, och det har skapat all denna tacksamhet och stolthet. Fick vakna upp med mina älskade ögonstenar och hann även med lite brottning och bus på morgonen. Men de hann inte ens med att svälja första frukosttuggan innan de ville inkassera sina veckopengar… Haha.

    Även fast de bara är 9 och 11 år, så är det viktigt att de lär sig jobba och tjäna egna pengar, vilket de faktiskt älskar. De måste bädda sina sängar varje morgon, städa bort efter sig när de ätit, och dammsuga huset en gång vardera i veckan. Även badrum får de hålla efter, så de har blivit avsevärt bättre på att pissa rätt & rakt efter att de fick städa toaletterna! Hahaha…

    Helgens stora händelse blev de fyra fågelungarna som kläcktes över Presleys altandörr. Kan inte direkt påstå att de är särskilt vackra, utan de ser just nu ut som skållade råttor där de ligger i en hög.

    Men jag har fått strikta instruktioner av Piff & Puff att hålla ett öga på dom medan de är hos sin mamma denna vecka. Speciellt katter kan ta dom enligt Jackson, ”så skjut katterna om det skulle behövas!”, löd ordern. (Men det av vissa skäl så kommer jag aldrig någonsin skjuta en katt igen…).

    Ikväll är det semifinal i Eurovisionsfestivalen, vilket jag normalt sätt inte bryr mig nämnvärt om (Har alltid varit en rock ’n roll kille), men Norges bidrag ligger mig väldigt varmt om hjärtat då det handlar om utanförskap och mobbning.

    Artisten Tix, har en otroligt stark historia och bakgrund som mobbad med Tourettes, OCD och tics under sin barndom, och var nära att ta sitt liv för ett par år sedan.

    Barnen och jag såg en väldigt personlig intervju med honom på norsk TV, (https://www.youtube.com/watch?v=JpPq95W3bO4&t=22s ), och plötsligt under intervjun, så tittade Presley och jag på varann med tårar i våra ögon.

    Ett otroligt starkt ögonblick, och han kröp sen upp i min armkrok i soffan medan vi fortsatte lyssna på hans sång, ”Tusen tårer/Jeg vil ikke leve”, medan tårarna rann på oss båda…Ett fantastisk ögonblick att få uppleva som pappa!

    Var inte rädd för att visa känslor för era barn. Det stärker bara era band och ökar samhörigheten mellan er! Det är ett av så många välsignelser med att vara en familj. Så ikväll hejar vi självklart på TIX och Norge, men håller såklart tummarna för Tusse också!

  • Privat

    Bus med Piff & Puff, plötslig död och saknad.

    Ännu en söndag efter en lekfylld långhelg med mina ögonstenar.

    Vårt hem går under smeknamnet ”Testosteron Centralen” då det ständigt är tävlingar, MMA-fighter och mängder av hög svansföring. Men plötsligt så händer det.

    Att mys, beundran och mjuka rörelser plötsligt infinner sig. När studsmattan monterades upp i veckan, så hittade killarna nämligen ett fågelbo över altandörren till Presley. De tre äggen kläcktes i torsdags, och spänningen över dessa ägg har nu övergått i stor förtjusning över ständiga fågelpip från tre nakna och rosa fågelungar.

    Flera gånger om dan så inspekteras dessa från pappas axlar till stor glädje och entusiasm. Men de får inte röras. Tack Gud att vi inte har någon hungrig katt i huset för tillfället…Förutom nattbio med grabbarna (de älskar att titta på högljudda filmer med daddy), så har helgen annars präglats av stor sorg och ledsamhet.

    Igår så somnade min älskade bonusmormor Siw in. En av de mest fantastiska kvinnor jag någonsin haft i mitt liv. Hon och hennes man, Gunnar, tog mig under sina vingar redan första våren jag flyttade till Sverige som 19-åring. Det blir ett enormt tomrum utan henne, men som tur är, så bröt jag mot dessa förbaskade Corona regler, och drog till Uppsala och träffade henne alldeles nyligen. Men Siw får jag nu först se igen i himlen. För jag tror att det finns en himmel. Eller Nangijala som Jonatan och Skorpan kallade den.

    Min gode vän i Tel Aviv!

    I natt ringde jag även en god vän i Tel Aviv (Moshe Datz som representerade Israel i Eurovisionsfinalen för några år sedan), för att försäkra mig om att han och familjen var okej trots det hemska som sker i Israel. Det var de tack och lov! De springer ständigt in och ut i tillflyktsrummen. De var oskadda, men en granne dödades i veckan, så de har skickat sina barn till Tiberias i norra Israel där de är tryggare. Man känner sig så otroligt tacksam för så mycket!

    Medan missiler i tusental flyger runt över Israel och skapar skräck och död, så kan Amadeus, Presley, Jackson och jag sitta och äta en mysig söndagsmiddag idag, utan oro och förtvivlan. Försöker lära mina barn betydelsen av att vara tacksam för allt gott! Hela tiden. Oavsett och alltid. För våra problem är faktiskt oftast så små och obetydliga.

    Delar även en favoritlåt med er av Jonny Cash i och med att det är söndag, som jag träffade och lärde känna lite när jag arrangerade två konserter med honom i Sverige för många år sedan; https://youtu.be/eJlN9jdQFSc

    Han var fantastisk! Och kvällen till ära, så har jag gjort norska våfflor inför 17 maj imorgon. Men varför vänta med att fira något som kan börja firas redan idag…? Så ikväll blir det varma norska vaffler med sylt och färska bär. Och imorgon blir det nationaldagsfirande med så mycket glass de orkar äta!

    Hurra!!

    Norske vaffler a la Runar (Mjuka våfflor)

    4 ägg

    2 dl socker

    3 dl lättmjölk

    4 dl filmjölk

    2 dl vatten

    225 g smält smör

    700 g vetemjöl

    2 ts bakpulver

    2 ts vaniljsocker

    1 ts kardemumma

    Låt röran stå 45 min innan steknning

    Lägg stekta de våfflorna på ett galler under kökshandduk så de håller sig mjuka.

    Avnjutes med sylt, färska bär, norsk brunost eller socker.

    Var rädda om varann!

    Kram Runar

  • Privat

    Fylla, sorg och fiska med mina ögonstenar..

    En kort men högintensiv vecka tog abrupt slut, med en helgdag redan idag, torsdag. Är nog en av de mest frustrerade killar på jorden just nu känns det som. Står nu mitt uppe i mitt livs mest spännande period arbetsmässigt och professionellt, men privat är det precis tvärt om. Kaos, problem, sorg och smärta. Ena dagen känns det som att jag helt har tappat tron på människan. Mångas feghet och krukaktighet är för mig så otroligt provocerande. För att inte tala om tron på kärleken! Den har jag helt förlorat!

    Är så otroligt trött på folk som inte kan stå för någonting. Detta året har jag genomgått djupare besvikelse på människor än vad jag någonsin trodde var möjligt. Upplevt flera lögner än vad jag hunnit bearbeta, och bevittnat ett större svek än jag i mina vildaste fantasier hade kunnat föreställa mig. Att livet inte är vare sig enkelt eller rättvist, har jag precis som alla ni andra där ute, erfarit och upplevt. Och det gör ont. Jäkligt ont! Men detta tar ta mig sjutton priset!

    Har ju tyvärr genomlevt två skilsmässor, med allt vad det innebär. Men inte ens dessa två sammantaget kommer i närheten av senaste tidens svek. Och som den envisa människa jag är, har det varit svårt att släppa taget om något som man insett och förstått kunnat bli något så extraordinärt och fantastisk. Men skönheten med den fria viljan, är ju att den är just det;  Frivillig och fri.

    Oavsett hur mycket man än vill försöka styra upp situationen, så måste man acceptera att människor väljer fel, agerar korkat och inte inser sitt eget bästa. Än mindre förstår sitt eget värde. Varför dras ofta kvinnor till destruktiva situationer och relationer..? Varför vill man försöka lappa ihop något gammalt, unket, trasigt och förlorat?

    Jag älskar trasiga jeans & stora sköna tröjor! Men trasiga relationer och osköna partners..? Seriöst?! Men fuck that! Nu skiter jag i det, och går ut på bryggan och fiskar med mina två ögonstenar istället. Den magiska kvällssolen över vattnet utanför mitt fönster, lockar mig med sitt förförande ljud och viskar stilla i mitt öra;

    Runar, det kommer bli bra till slut. Håll ut. Ge inte upp. Och drick dig inte full (det har varit lite för mycket av det på sistone). Sorgen kommer snart vändas till glädjedans. Och då ska även den sämsta dansare av er alla, Runar, dansa så svetten rinner tills natten förintas av soluppgångens obeskrivliga skönhet.

    Njut av Kristi himmelfärdshelgen och var rädda om varann!

    Bästa,

    Runar

  • Privat

    En natt med Kevin Costner, härligt vin och mig själv!

    Denna helgen har jag spenderat med mig själv. Presley och Jackson har varit hos sin mamma, så jag har haft massa egen tid. Och det har varit helt självvalt.  

    Jag älskar att hänga med vänner och kompisar, men senaste tiden har varit tuff av olika själ, men det ska jag återkomma till här i min blogg.

    När jag vaknar i min sköna säng som jag älskar att ligga och mysa i när jag vaknar, så står jag upp och ser utöver det blåa vattnet som jag älskar att ta mina Power walk runt med alla öar och vatten. Jag har inte blivit vuxen än, så jag dricker aldrig kaffe på morgonen, fast jag kan ibland känna mig lite avundsjuk på de som gör det.

    Det ser liksom så nice ut att sitta med en varm kopp och bara titta ut över vattnet medan man skriver i luften med sina nakna tår. Vatten och hav får mig att må så bra, och det ger mig såväl inspiration att jobba hårt och det är som balsam för min själ. Och det får min kropp att vakna!!

    Har badat från bryggan med småkillarna sen 1.advent och jag älskar att vinterbada. Det blir mycket skrik och skratt när det är kallt ute, men nu när våren och sommaren kommer, så blir det garanterat mycket ”kast med stort barn” från bryggan (älskar att busa och kasta ut såväl barn som vänner i sjön…haha)

    Jag är båda nattuggla och morgonfågel och behöver inte så mycket sömn, så det har varit mycket nattsudd i helgen. I fredags kväll framåt 23-tiden blev det en hel flaska härlig Riesling (Willi Schefer Graacher Himmelreich Spätlese) och mina favoritostar efter att jag tränat klart. Ensamt men härligt!

    Helst hade jag givetvis njutit av det med en vacker kvinna, men det är fullständigt öken på det området nu för tiden, så det slutade istället med några episoder av serien ”Yellowstone” med Kevin Costner istället. Jag kan verkligen rekommendera den!

    Ni som har läst min bok, vet ju att jag är en cowboy som givetvis älskar western och gärna skjuter när tillfälle ges. Dock inte katter..!!!! (Är en hundmänniska, men har faktiskt träffat två katter som jag älskar!) 😊

    Nu ska jag ta mig en PW i solen innan jag ska sätta mig och skriva på min nästa politiska artikel som jag publicerar på min Facebook sida imorgon. Imorgon är det barnvecka då jag får hem Piff & Puff (Presley & Jackson) och Amadeus. Då är det åter igen Vilda Västern hos Cirkus Sögaard…

    Jag önskar er alla en ljuvlig söndag!

    Älska, skratta och njut!

    Runar